5 sai lầm dẫn tới bệnh răng miệng

Đó là những thói quen rất dễ mắc phải trong cuộc sống hằng ngày, nhưng ko phải ai cũng hiểu rõ về chúng.


1. Răng sữa không cần phải chăm sóc vì sẽ có răng vĩnh viễn thế.

 Sai. Mầm răng sữa chính là hướng cho răng vĩnh viễn mọc lên. bởi vậy, trường hợp không chăm sóc răng sữa sẽ gây nhiễm trùng, ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn.

2. Lấy cao răng thường xuyên sẽ làm cho chân răng bị lỏng.

Sai. Lấy cao răng sẽ giúp răng chắc khỏe bởi vì những mảng bám trên răng có đa dạng vi trùng. ví như để lâu ngày sẽ khiến cho răng tụt nướu, nướu sưng tấy đỏ, lung lay răng và rụng răng.

3. Không nên ngậm nước muối sau khi đánh răng vì nó làm giảm tiết nước bọt.

Sai. Nước muối được pha với nồng độ nhạt sẽ có tác dụng sát trùng nhẹ trong miệng.

4. Nhai kẹo cao su rộng rãi sẽ làm chắc răng.

Sai. Nhai kẹo cao su có tác dụng tránh hôi miệng tạm thời, tạo cảm giác thở dễ chịu, chứ không thể làm cho chắc răng.


5. Thai phụ sau đôi lúc sinh con chỉ phải ngậm nước muối chứ không buộc phải đánh răng ngay vì sẽ làm cho răng yếu.

Sai. Ngậm nước muối chỉ có tác dụng sát trùng nhẹ chứ không giải quyết triệt để các mảng bám răng và đồ ăn còn sót lại trong răng. Vì vậy, để bảo vệ hàm răng an toàn, cần phải đánh răng ngay trong ngày đầu sinh con.

 Chăm sóc răng miệng đúng hướng


Một hàm răng hấp dẫn, khỏe mạnh giúp bạn tự tin hơn khi đứng trước tất cả người. Bạn đã biết biện pháp chăm sóc răng miệng đúng cách chưa?
Từ răng cửa tới những góc tối nhất và những khe răng hàm đều phải được giữ sao cho không có mảng bám. Bạn phải dùng bàn chải răng loại sợi mềm, chải răng nhẹ nhàng theo những vòng tròn ngắn (chứ không phải chỉ theo hướng lên - xuống), chải kỹ để chắc chắn là cả thảy các phía của răng đều được làm sạch. nên chải răng 3 lần/ngày, tối thiểu là 2 lần sau các bữa ăn.

Chăm sóc răng thôi chưa đủ, bạn còn phải giữ lợi (nướu) khỏe mạnh. Dùng sợi tơ nha khoa để chiếc bỏ thức ăn thừa bám giữa 2 kẽ răng, giúp lợi sạch sẽ.

Hơi thở thơm tho cũng cần có sự góp mặt của một cái lưỡi sạch. biện pháp đơn giản nhất để giảm mảng bám trên lưỡi là dùng bàn chải đánh răng để chải lưỡi, hoặc dùng một cái cạo lưỡi chuyên dụng.

Bạn buộc phải sử dụng các cái nước súc miệng giúp loại bỏ mảng bám. giả dụ không, dùng nước muối pha loãng cũng an toàn trong việc diệt khuẩn.

Đi khám răng theo định kỳ. Tùy theo độ tuổi mà có định kỳ khám răng riêng biệt. Trẻ em phải đi khám răng thường xuyên hơn người lớn.