10 thực phẩm làm răng xỉn màu cần tránh sau khi tẩy trắng răng

Theo các Bác sĩ dù bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước.

Do đó, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau lúc tẩy trắng là một việc khiến thiết yếu mà bạn cần lưu ý. Dưới đây là danh sách 10 thực phẩm sẽ làm răng xỉn màu nhanh chóng mà bạn nên tránh sau đôi lúc tẩy trắng răng

1.Cà phê

[caption id="attachment_18241" align="alignnone" width="300"] Cà phê làm cho xỉn màu răng sau khi tẩy trắng[/caption]

Thật khó để khởi đầu một ngày mới trường hợp không được thưởng thức vị đắng của tách cà phê, nhưng bạn có biết rằng, cà phê là một trong những “kẻ thù” đáng sợ nhất đối với răng sau khi tẩy trắng chứ? Các chất lỏng sẽ dễ dàng đóng trụ lại ở phần chân răng, khiến răng bị xuống màu cách trầm trọng.

2.Trà xanh

[caption id="attachment_18242" align="alignnone" width="300"] Trà xanh làm răng ố vàng[/caption]

3. Rượu vang đỏ

Rượu vang tốt cho sức khỏe tim mạch nhưng nếu muốn có nụ cười trắng sáng thì lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn sau đôi lúc thực hiện tẩy trắng là không nên dùng. giả dụ bạn đã từng nhìn vào gương và mỉm cười sau lúc nhấm nháp một ly Shiraz hay Cabernet Sauvignon, chắc hẳn bạn đã thấy kết quả. giả dụ là vang trắng thì bạn cũng có thể nhấp môi một chút và phải bảo đảm rằng: bạn sẽ dùng nước súc miệng liền ngay sau đó!

[caption id="attachment_18243" align="alignnone" width="300"] Rượu vang làm xỉn màu răng sau khi tẩy trắng[/caption]

4. Nước ngọt

Sau đôi khi tẩy trắng răng, bạn phải hạn chế những thực phẩm có màu giúp tránh nguy cơ xỉn màu và tác động không không nguy hiểm đến men răng. Nhiệt độ quá lạnh (hoặc quá nóng) làm răng co lại (hoặc giãn ra), bên cạnh đó, axit citric có trong nước ngọt còn khiến cho xói mòn men răng nhanh chóng, các chất ngọt có trong soda thường xuyên thúc đẩy sâu răng.

5. Nước trái cây có màu

Thành phần axit có trong trái cây là mối đe dọa với men răng sau lúc thực hiện tẩy trắng, đồng thời với những loại trái cây có màu sắc đậm như quả lựu, sapoche, xoài… còn ảnh hưởng đến sắc trắng của răng, tạo răng không trắng sáng như ý muốn. Nước ép táo là một giải pháp hay cho bạn, màu sắc nhẹ không sợ làm răng ố vàng mà còn đựng thành phần giúp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà.

[caption id="attachment_18227" align="alignnone" width="500"] Các loại nước có màu khiến ố răng[/caption]

6. Kem lạnh

Một que kem mát lạnh, trông thì ngon đấy nhưng cứng rắn nó sẽ không không nguy hiểm cho răng miệng và cả sức khỏe của chính bạn nữa. Thay vào đó, kẹo cao su là một lời khuyên được rộng rãi chuyên gia khuyên dùng vì có tác dụng tốt hơn trong việc cho một hơi thở thơm mát, dòng bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng hiệu quả.

7. Nước tương



Một trong những nguyên tắc nhỏ cho thấy rằng: Bất cứ thực phẩm nào có thể khiến cho ố cái thảm hay loại T-shirt của bạn thì nó cũng có tác dụng tương tự với hàm răng vậy. bởi thế, bạn phải tránh sử dụng nước tương trong những bữa ăn của mình để đảm bảo kết quả cao nhất của việc thực hiện tẩy trắng răng nhé.

8. Nước sốt cà chua/ Tương cà/ Tương ớt

9. Món cà ri

Một đại diện của món ăn Ấn Độ đã được các chuyên gia răng hàm mặt lựa chọn và cấy vào danh sách này. Sau đôi lúc tẩy trắng răng, giả dụ muốn nhận thấy kết quả tốt thì bạn cần hạn chế ăn món cà ri vì màu sắc của món ăn có thể sẽ khiến răng bạn trở thành xậm màu hơn trước.

10. Socola

Ngoài ra, hút thuốc là cũng là một trong những tác hại khôn lường không chỉ gây tác động xấu đến màu răng mà còn đến sức khỏe của bản trụ nữa, bạn cũng cần tránh hút thuốc lá nhé.

Để có hàm răng trắng sáng, bạn phải biết cách chăm sóc đúng cách: Đánh răng 2 lần mỗi ngày, tránh ăn những thực phẩm có màu như đã liệt kê phía trên, và sau đó nhớ sử dụng nước súc miệng nhằm đánh bay mảng bám